独身時代の偏った食生活と運動不足・飲酒・喫煙がたたり、独立してすぐに体調を崩しました。
検査の結果腎臓結石を発見。（宝石なら良いのですが）
直径２cmの石は尿管に詰まり腎臓肥大を起し、緊急入院・手術と相成りました。
妻は自業自得だと笑っていました。
２週間の入院の内容は・・・。
その件についてはまたいずれ書こうと思います。けっこう笑えます。
小学校入学前に急性腎不全で２ヶ月入院しているので２度とも腎臓とはもう体質だと思い、２度あることは３度と諦めて健康に気をつけている今日この頃です。
主治医の先生から歩くことを勧められ、退院してからは早朝に近くの公園の雑木林の中をウォーキングしています。
それなりにアップダウンがあり約１時間程ですが良い汗をかいています。
先日、慣れた道なのか気が緩み、下り坂で右足首を見事ひねり階段を３、４段落ち捻挫してしまいました。
かなり腫れてしまいました。
弟子時代から制作中はあぐらなのですが、その姿勢が出来ず仕事にかなり支障が出ました。
入院後もこりずに晩酌を毎日してますが（それなりに）、体は程々に健康を保っています。
